Skip to content

treningsenter i stryn

  • Bli medlem
    • Medlemsvilkår
    • Bedriftsavtale
    • Signer Avtalegiro
    • Prisar
  • Fellestreningar
    • Påmelding
    • Timeplan
  • Personleg trening
    • Treningsrettleiing
  • CrossFit
  • Om Gym Stryn
    • Opningstider
    • Bilder
    • Kontakt oss
  • Kurs
  • Tenåringslappen
  • Rent Senter
  • Gym Stryn Hallen

Aktivitetsplan frå 29. mai

31. mai 2017 annkristin
> Uncategorized > Aktivitetsplan frå 29. mai

Innleggsnavigasjon

Aktivitetsplan
Sommerplan

Instagram

  • STIV OG STØL? 🧘‍♂️🧘‍♀️ Lær deg å bruke yoga som verktøy til å redusere spenning og få bedre mobilitet. Påmelding innan 5. Mars til 48226431 Kursholder er Reidun Løken. #gymstryn
  • Ei kjempegod slyngeøkt med @gskrede! Her skal det tenkjast kvalitet framfor kvantitet heile vegen💪 hugs at filmen er speeda opp ganske mykje, øvelsane skal gjennomført roleg og kontrollert. Inn med navlen, opp med brystkassa og køyr økt: Frammoverlening x 6 Roing x 8 Frammoverlening v-stil x 6 Face pull x 8 X 2 rundar - Pistol squat H x 6 Pistol squat V x 6 X 3 rundar - Push ups x 10 Spensthopp x 10 X 3 rundar - Dynamisk sideplanke x 5 "sagen" x 5 Dynamisk sideplanke x 5 X 3 rundar - Lårcurl x 8 Reka x 10 (eller med eit bein i slynga 2x5) Kos deg 😎 #gymstryn
  • Eit 🔥hett🔥 treningstips frå resepsjonen; Tenk på all den knallgode treninga du får ved å rydde opp vektene etter deg! 💪 #justsaying #ryddeglede = #treningsglede #gymstryn

Følg oss på instagram!

Kontakt oss

Dagleg leiar:
Ann Kristin Grodås
Telefon: 41457553
E-post: post@gymstryn.no

Besøksadresse:
Stryn vidaregåande skule
Hegrevegen 1, 6783 Stryn

Siste innlegg

  • OPEN DAG, 11. april! 9. april 2019
  • Skikurs 18. januar 2019
Facebook
Copyright Gym Stryn | Theme: BizPlus by eVisionThemes
Translate »