STRENGT – IKKJE STENGT!
Oppdatert 14.12.2021 kl 14:15
Vi er glade for å kunne halde ope, og treng DI hjelp for å kunne fortsette å halde ope! Ber om at alle som kjem til trening gjer seg kjent med gjeldende regler. 
Alle gruppetimer er avlyst.
Registrer deg når du kjem på trening.
Hald 1 meter avstand til andre.
Hald 2 meter avstand om du skal drive høgintensitetstrening.
Bruk munnbind når du kjem til gymmen , i resepsjonsområdet, gang, garderobe og ellers når du ikkje klarer å halde 1 meter avstand.
Kom ferdig skifta til trening og dusj heime så langt det let seg gjære. Gjær opphaldet i garderoben så kort som mulig.
Vask alle kontaktflater etter deg. Bruk ein grønn klut gjennom heile treningsøkt di. Spray vaskemiddel PÅ KLUTEN og tørk deretter overflatene.
Det er no begrensinger på antal personer i kvart rom. Gjer deg kjent me dette og ta ansvar!
Vi har god plass til individuell trening!
Særlig god plass er her på dagtid fram til kl 16:00. På tider med stor pågang kan ein bli bedt om å fullføre treninga på 1 time for å gjære plass til nestemann, eller ein kan oppleve å måtte vente til nokon har avslutta treninga si.
Håper på forståelse for dette og at de viser hensyn til kvarandre